12月19日下午，23级护理本科3班进入光明社区，开展了以“科学防治骨质疏松，守护老年骨骼健康”为主题的科普教学活动，为社区老年人送上专业的健康关怀。

活动当天，光明社区活动中心内暖意融融，不少老年人早早来到现场等候。同学们首先结合临床专业知识，通过PPT向老人们系统讲解了骨质疏松的相关知识。志愿者用通俗易懂的语言，从骨质疏松的发病原因、常见症状、对老年人的危害入手，重点强调了早期筛查和科学预防的重要性，特别提醒老人们关注腰酸背痛、身高变矮等潜在信号。

针对老年人最关心的“如何预防骨质疏松”问题，同学们从饮食、运动、生活习惯三个核心维度给出具体指导。讲解过程中，同学们还实时与老人们互动，耐心解答“运动时如何避免受伤”等疑问，现场氛围十分热烈。PPT讲解结束后，同学们开展了现场实操指导活动。针对老年人身体特点，现场教学简单易操作的骨骼保健操。此外，志愿者还为老人们发放了骨质疏松防治科普宣传单，方便他们后续与家人分享学习。

此次进社区活动，不仅将专业的骨质疏松防治知识送到了老年人身边，提升了社区老人的健康防护意识，更让同学们深刻体会到护理专业的价值与使命，获得了宝贵的实践启示。同学们在与老年人的面对面交流中，不仅将课堂所学的理论知识转化为实用的服务能力，更学会了如何用通俗易懂的语言传递健康知识，如何精准对接老年群体的健康需求，这为他们未来的护理职业道路积累了宝贵经验，进一步增强了服务社会的责任感与使命感。同学们表示，未来将继续发挥专业优势，开展更多针对老年人的健康科普活动，为构建健康社区贡献青春力量。（王校/图文 颜贵明/审核）