为进一步普及大学生心理健康教育知识。5月8日晚6:30，护理学院在公共教学楼A113举办心理健康教育系列讲座之“做情绪的主人”。本次活动由婷姐下午茶工作室主办，胡静娴老师主讲，护理学院各班级代表均准时参加。

本次讲座内容以大学生情绪的自我调节为主，胡静娴老师就“什么是情绪管理”、“为什么需要情绪管理”以及“如何进行情绪管理”三方面进行详细的讲解和分析，提出“善为士者，不戒；善战者，不怒”的重要观点，建议同学们要学会认识并管理情绪、了解情绪的分类及影响。同时，胡老师还通过短视频和小故事旁征博引地介绍了管理情绪的正确步骤，鼓励同学们时刻管理情绪，此次讲座内容丰富，环节精彩，同学们积极配合，现场气氛活跃。

本次讲座不仅加强了对大学生的心理健康教育，也有效地向同学们普及了情绪管理的有关知识，是对校园文化建设的一次重要推进。(张云云/文 徐茹/图 武艺菲/编发）